10 choses à savoir sur les comptoirs de quartz

La surface de votre comptoir est ce qu’on remarque en premier lorsqu’on entre dans votre cuisine. C’est pourquoi plusieurs voient comme un investissement l’achat d’un matériau de haute qualité pour leur comptoir. CAA Québec avance d’ailleurs que les rénovations de la cuisine sont celles qui offrent le plus grand potentiel de rentabilité à la revente. Alors que les comptoirs de pierre naturelle tel le marbre ou le granite bénéficient d’une notoriété indéniable, un autre joueur tend à être de plus en plus populaire auprès des acheteurs : le quartz.

Les comptoirs de quartz, en plus d’être durable et d’une belle apparence, sont de manière générale moins dispendieux que ceux en pierre naturelle. Suivez-nous alors que nous abordons 10 choses à savoir sur les comptoirs de quartz.

1.La composition ingénieuse des comptoirs de quartz

Contrairement aux comptoirs en pierre naturelle, les comptoirs de quartz ne sont pas faits d’une seule matière. Effectivement, ces derniers sont fabriqués à partir d’un matériau composite. Les comptoirs de quartz (à ne pas confondre avec la quartzite, qui est une pierre naturelle) sont composés d’environ 90% de quartz et de 10% de résine polymère et de pigments de couleur.  Le procédé de création de cette pierre d’ingénierie fut inventé en 1963 par la compagnie italienne Breton.

Selon Geology.com, le quartz serait le minerai le plus commun sur terre. Sa durabilité en fait un des principaux éléments du sable que l’on retrouve sur les plages et dans les déserts. Le quartz utilisé pour la fabrication des comptoirs est tout d’abord réduit en poussière, puis y ajoute des pigments de couleur et l’agent liant.

Puisqu’ils sont fabriqués à partir d’un matériau synthétique, les comptoirs de quartz peuvent être modelés dans des tailles et des formes uniques. Il est même possible de créer des courbes et des cercles! Zoom sur comptoir

2.La durabilité du quartz

Les comptoirs de quartz bénéficient de la dureté de leur principal composant. Le quartz bénéficie d’une note de 7 sur l’échelle de Mohs, qui sert à déterminer la dureté des minéraux. À titre indicatif, le marbre se situe généralement à 5 et le diamant est à 10 sur cette échelle. On peut donc dire que le quartz est « dur » à battre!

Cette dureté confère au comptoir de quartz une grande résistance aux égratignures et aux chocs ainsi qu’une incroyable durabilité. Certaines compagnies offrent même des garanties à vie ou des transferts de garantie lors de la vente de la propriété!Comptoir et dosseret de cuisine de quartz

3.La non-porosité des comptoirs de quartz

Puisque le quartz des comptoirs est une pierre d’ingénierie, elle bénéficie à la fois des avantages de la pierre naturelle et du génie humain. En effet, la composante de résine polymère confère aux comptoirs de quartz une impénétrabilité très agréable.

De fait, c’est sur le comptoir que nous cuisinons. Cela signifie que ce dernier risque d’être en contact avec de la nourriture. Les comptoirs de pierre naturelle, poreuse de nature, sont plus enclins à assimiler les liquides, mais aussi les bactéries et les germes! Personne ne veut que du jus de poulet imbibe son comptoir! C’est pourquoi les propriétaires de comptoir en pierre naturelle doivent régulièrement sceller leurs surfaces. Vous n’avez pas besoin de vous tracasser avec cela lorsqu’on parle de comptoir de quartz. La non-porosité du quartz lui attribue une imperméabilité qui empêche les bactéries de le pénétrer. Une chose de moins à gérer!Comptoir de quartz avec évier sous plan

4.Les comptoirs de quartz sont résistants aux taches

La non-porosité des comptoirs de quartz les rend aussi très résistants aux taches. Ce qui n’est pas quelque chose de négligeable lorsqu’on parle d’un comptoir de cuisine! De manière générale, les taches sur un comptoir de pierre naturelle ont lieu lorsqu’un liquide de couleur ou d’une certaine viscosité est laissé sur la surface non scellée du comptoir. Les pores de la surface boivent alors le liquide, ce qui peut tacher votre comptoir et y causer des dommages permanents. Les comptoirs de quartz vous offrent une alternative résistante à ce problème. Ceci les rend tout particulièrement intéressants pour les familles!

Cependant, bien que les comptoirs de quartz soient résistants aux taches, ils ne sont pas entièrement à l’épreuve de celles-ci. Faites attention aux nettoyants ayant un pH élevé, à la colle, à la peinture, aux produits décapants, aux dissolvants, aux savons à l’huile et à l’eau de javel.Comptoir de quartz avec retombée

5.Un type de comptoir, plusieurs apparences!

Le fait que les comptoirs de quartz soient fabriqués de toutes pièces permet de modifier leur apparence à notre guise. Vous pouvez choisir votre modèle parmi un vaste éventail de couleurs. De plus, si vous aimez l’apparence de la pierre naturelle, vous pouvez sélectionner des imitations de celles-ci.

Pour ce qui est du fini, vous avez le choix entre un fini brillant ou un fini mat. Une panoplie de combinaisons vous est donc offerte. Vous désirez un comptoir rouge mat avec des nervures rouges? Pas de problème! Vous feriez peut-être bien cependant de consulter un designer d’intérieur avant de passer à l’achat.Différentes couleurs de comptoirs de quartz

6.Attention à la chaleur!

Bien que le quartz soit résistant à la chaleur, ce n’est pas le cas de la résine. Faites bien attention de ne pas déposer de plat sortant directement du four sur votre comptoir de quartz. Cela pourrait décolorer la résine et causer un dommage permanent à votre comptoir bien-aimé. Afin de ne pas prendre de risque, déposez vos plats chauds sur des sous plats. Faites même attention à la vaisselle très chaude qui sort du lave-vaisselle. Les comptoirs de quartz ont plusieurs qualités indéniables, mais la résistance à la chaleur n’en est pas une! Comptoir de cuisine et dosseret de quartz

7.Les comptoirs de quartz nécessitent peu d’entretien

Les comptoirs de quartz sont ceux qui nécessitent le moins d’entretien. Puisqu’il s’agit d’une pierre d’ingénierie et non d’une pierre naturelle, vous n’avez pas besoin de la sceller. Dans le cas des comptoirs de marbre et de granite, il faut faire preuve de prudence et vérifier régulièrement si votre surface de comptoir a besoin de scellant. Pour ce qui est du nettoyage, la vaste majorité du temps, de l’eau chaude et du savon suffiront au quartz.

Lorsque l’on parle d’entretien, les comptoirs de quartz vous offrent une paix d’esprit qu’aucun comptoir de pierre naturelle ne pourra égaler. C’est pourquoi il s’agit d’une des raisons principales de choisir un comptoir de quartz.Comptoir, îlot et dosseret de cuisine de quartz

8.La grande polyvalence des comptoirs de quartz

Il est possible de créer des comptoirs de quartz aux formes particulières sans fragiliser la pierre d’ingénierie, par sa nature artificielle. Pensons ici à un comptoir de salle de bain ayant un angle concave qui laisse place à une toilette, ou encore à un trou pour un évier.

De plus, les différents choix de couleurs et de motifs ainsi que les possibilités de faire des retombées, des rainures pour égouttoir et même des éviers en quartz vous offrent une infinité d’options pour personnaliser votre cuisine et rendre réelle votre vision de celle-ci.Comptoir de salle de bain de quartz

9.Les comptoirs de quartz sont écologiques!

Choisir un comptoir fabriqué en pierre d’ingénierie est aussi un choix pour la planète! En effet, selon le site thespruce.com, 90% du quartz des comptoirs est composé de rebuts suivant le processus de fabrication d’autres produits. Ainsi, aucune pierre naturelle n’est extraite dans le seul but de fabriquer des comptoirs de quartz.

De plus, la résine, qui compose 10% des comptoirs, est devenue au cours des années de plus en plus naturelle. Effectivement, les grands fabricants de comptoirs utilisent davantage des résines organiques et délaissent tranquillement les résines synthétiques.

Ajoutant à cela le fait que les comptoirs de quartz bénéficient d’une grande durée de vie et que de la majorité des fabricants répondent à de nombreuses normes environnementales (LEED, Greenguard, ISO, etc.). Il est ainsi possible de dire que les comptoirs de quartz sont un des matériaux les plus « green » qui existent!Salle de bain et mur de quartz

10. Les comptoirs de quartz, un produit d’intérieur

En lisant tous les avantages des comptoirs de quartz, vous pourriez être tentés par une utilisation extérieure. Sa résistance aux taches et aux égratignures ainsi que sa facilité d’entretien en font un produit des plus intéressants. C’est pourquoi nous sommes tristes de vous annoncer que les comptoirs de quartz ne peuvent être installés qu’à l’intérieur.

En effet, la résine utilisée pour agglomérer le quartz ne fait pas bon ménage avec les rayons UV du soleil. Ceux-ci altèreront la couleur des pigments de votre comptoir. Vous devrez donc choisir une autre alternative pour votre cuisine extérieure!Cuisine extérieure

En conclusion, renseignez-vous sur votre comptoir!

Que vous magasiniez pour changer votre comptoir actuel ou que vous veniez d’emménager dans une nouvelle résidence, prenez le temps de vous renseigner sur les différentes sortes de matériaux de comptoir. Ce réflexe vous permettra d’éviter de dommage votre comptoir ou de choisir celui qui convient le plus à votre mode de vie. Les jeunes familles auront tendance à se diriger vers le quartz pour ses propriétés antitaches et son entretien facile, alors que certains préfèreront le granite pour sa résistance à la chaleur. Pour finir, votre appréciation générale de l’apparence du comptoir doit aussi être prise en compte! N’hésitez surtout pas à demander de l’aide à un spécialiste si vous en sentez le besoin.

Les condos locatifs de la Société immobilière Huot

Les condos de la Société immobilière Huot sont réputés sur le marché de Québec pour leurs impressionnantes superficies. Leurs grandes pièces lumineuses et leurs matériaux haut de gamme, dont des cuisines luxueuses avec îlot et comptoirs de quartz, sont particulièrement appréciés. À ces aires de vie spacieuses s’ajoutent de grands balcons ou terrasses pour aménager un espace extérieur et profiter d’une vue imprenable. Bien plus que des condos locatifs, nos parcs immobiliers sont de véritables milieux de vie en soi, dont la réputation n’est plus à faire. Cliquez ici afin d’en apprendre plus.Recherchez votre condo locatif maintenant

5 façons d’introduire l’activité physique au quotidien

Pas facile de rester actif! Entre le travail et les tâches quotidiennes, il est parfois difficile de se trouver du temps pour bouger ou pratiquer un sport. Et pourtant, intégrer l’activité physique devrait être en tête de nos priorités afin de conserver une belle qualité de vie.

L’activité physique quotidienne est un des joueurs majeurs dans notre santé et notre bien-être. Bouger quotidiennement améliore non seulement notre santé générale, physique et mentale, mais contribue également à augmenter notre espérance de vie!

Il est généralement conseillé aux adultes d’être actifs au moins 2h et demie par semaine. Les activités aérobiques modérées à élevées sont à privilégier. Il est conseillé de les répartir tout au long de la semaine en séances de 10 minutes ou plus chacune.

Voici 5 activités à intégrer au quotidien pour réussir à être actif et entretenir un mode de vie sain!

Ces bottes sont faites pour marcher!

La prochaine fois que vous désirez faire une course au dépanneur, pourquoi ne pas y aller à pied? Selon une étude de l’Université du Massachusetts, marcher environ 10 000 pas par jour diminuerait de 40 à 53% votre risque de décès prématuré, ce qui n’est pas négligeable! Pour les adultes de plus 60 ans, ce nombre de pas diminue à environ 8 000 pas.

Cela signifie qu’il ne faut pas être un sportif de haut niveau pour être actif! Il est possible d’atteindre les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et de retirer des bienfaits pour la santé en saisissant les opportunités quotidiennes de s’activer.

Selon une étude récente publiée dans la revue scientifique Communication Biology, la marche rapide pourrait même ralentir le vieillissement biologique et vous faire « rajeunir » de 16 ans. De quoi donner envie de sortir aux plus sédentaires!

Ne nécessitant aucun abonnement ou équipement particulier, la marche est probablement l’activité la plus facile à effectuer au quotidien. Enfilez vos espadrilles et le tour est joué!

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Tous à l’entrainement

De manière générale, l’activité physique quotidienne recommandée précise que nous devrions effectuer au moins 2 fois par semaine des activités visant à renforcer nos os et nos muscles. Les entrainements musculaires contribuent à leur force, mais aussi à la force des tendons qui les relient entre eux. Que ce soit en salle d’entrainement ou sans matériel, il est possible de s’entrainer de multiples façons et à divers endroits.

Si vous souhaitez vous entrainer à la maison, il existe différents programmes, nécessitant peu ou pas d’équipement, qui vous garantiront une bonne séance d’activité physique. Leurs exercices utilisent souvent le poids de votre corps.

Les salles d’entrainements vous offrent de l’équipement qui aide à diversifier vos mouvements. Les charges disponibles rendent également la prise de masse musculaire plus facile et les machines de cardio permettent de faire nos entrainements cardiovasculaires, peu importe la saison.

À la question Quel-est le meilleur gym?, la réponse est toujours Le plus près de chez vous ! Si vous avez la chance d’avoir un gym dans votre quartier ou votre parc immobilier, tirez-en profit ! Certains parcs immobiliers, comme ceux de la Société immobilière Huot, offrent même des séances avec entraineur privé dans leurs installations, ce qui facilite l’intégration de cette activité physique au quotidien. Informez-vous auprès des responsables afin d’en connaitre les détails.

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Plongez dans la natation

La natation est un sport adapté à tous! Que l’on fasse des longueurs ou qu’on pratique l’aquaforme, la natation se démarque par l’absence d’impacts sur les articulations. Puisque le corps flotte à 80%, des mouvements difficiles à faire sur la terre ferme peuvent être facilement réalisés dans l’eau, et ce, même pour des personnes ayant subi des blessures.

Pratiquer régulièrement la natation est aussi un excellent exercice pour tonifier nos muscles, puisque l’eau crée une résistance. Il s’agit également d’une excellente activité pour améliorer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires.

Les activités aquatiques offrent une alternative plus sécuritaire pour bouger lorsque la température est élevée. En effet, selon le site Natation pour tous, l’eau permet une évacuation de chaleur 25 fois supérieure à celle de l’air et vous transpirez beaucoup moins dans l’eau, ce qui diminue les risques de déshydratation. N’oubliez tout de même pas de bien vous hydrater!

Avec autant de bénéfices, qu’attendez-vous avant de sauter à l’eau?

Montez en selle… de vélo!

Chevaucher votre bicyclette au quotidien, pour aussi peu que 30 minutes, peut vous apporter de multiples bénéfices! Bien entendu, le cyclisme est une bonne activité musculaire, surtout pour votre bas de corps et vos muscles abdominaux. Cependant, il s’agit aussi d’une véritable thérapie!

Faire du vélo diminuerait votre niveau de stress et d’anxiété. Après 30 minutes à pédaler, votre cerveau déclenche la libération d’endorphines, qui procurent un sentiment de détente et plaisir. Après 45 minutes sur votre selle, vous pourriez atteindre 5 fois la quantité d’endorphines que vous auriez au repos. Cela a pour effet de vous rendre de meilleure humeur en même temps que de vous tenir en santé. Vous avez donc tout à gagner de pratiquer cette activité physique au quotidien!

Avec le prix de l’essence qui monte en flèche, pourquoi ne pas laisser la voiture de côté pour vos trajets de courtes distances? Votre vélo n’attend que vous!

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Inscrivez-vous à une activité  

Ce n’est pas toujours facile de trouver la motivation de bouger. Parfois, même avec toute la bonne volonté du monde, il est difficile de conserver une bonne routine physique. C’est pourquoi vous devriez vous inscrire à une activité de groupe!

Profitez d’une de vos fenêtres de motivation pour vous inscrire à une activité. Il y en existe de toutes sortes : aquaforme, yoga, tai-chi, club de marche, club cycliste, cours de danse, etc. S’inscrire à un cours ou à un groupe vous incitera à vous présenter à votre activité, et comme l’a un jour dit le célèbre physicien britannique Stephen Hawking : « La moitié de la bataille, c’est de s’y présenter! »

Si vous habitez en appartement ou en condo locatif, renseignez-vous auprès de votre bureau de location sur les séances d’activités ou de sports qui y sont offertes.

De plus, participer à une activité de groupe vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes et peut-être de vous faire de nouvelles amitiés. Choisissez un loisir qui vous intéresse et vous aurez déjà un intérêt commun avec les participants!

Personne ne regrette d’avoir fait trop d’activités dans la vie, alors n’attendez plus et essayez un nouveau loisir. Ce sera une méthode ludique d’intégrer l’activité physique au quotidien.

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En conclusion, bougez comme vous le voulez!

Que ce soit en solo ou en groupe, à l’intérieur ou à l’extérieur, l’important est de bouger. Cessez de vous demander quelle activité physique serait la plus bénéfique pour vous et faites celle qui vous fait plaisir!

Faire une promenade aujourd’hui est bien meilleur pour votre santé que de planifier peut-être courir demain. Ce n’est pas en montant une montagne 2 fois par an que l’on reste en forme, mais bien en incorporant l’activité physique de manière régulière.

Avant de vous lancer dans une activité physique d’intensité modérée à élevée, prenez en compte votre condition physique actuelle. Si vous avez des limitations physiques, des maladies chroniques ou des inquiétudes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé afin de pouvoir bouger en toute sécurité.

Choisissez l’activité physique qui vous interpelle le plus et amusez-vous!

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Un milieu de vie actif

Les divers parcs immobiliers de la Société immobilière Huot sont pensés pour vous offrir des milieux de vie qui encouragent l’activité physique au quotidien. Tirez avantage d’inclusions inégalées, d’une foule d’activités à la carte et de services conçus sur mesure pour profiter au maximum des installations.

Piscine, salle d’entrainement, golf virtuel et salle de billard ne sont que quelques-unes des inclusions dont vous profiterez. De plus, de nombreuses activités sont offertes et organisées au cours de l’année afin de rendre votre environnement vivant et dynamique.

Contactez-nous afin de visiter nos parcs et d’en apprendre davantage sur les différentes options qui s’offrent à vous.

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Comment bien organiser sa cuisine : nos 5 meilleurs conseils

Vous cherchez continuellement le bon couvercle ? Vous avez plusieurs ingrédients en double parce que vous ne les trouviez pas dans votre garde-manger ? On dirait que votre cuisine devient en désordre par elle-même ?  Il est temps de réorganiser cette cuisine !

Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas nécessaire d’avoir une grande cuisine pour qu’elle soit fonctionnelle. C’est plutôt une question d’organisation de l’espace disponible. Voici donc nos meilleures astuces afin d’optimiser votre cuisine.

1. Désencombrez

Pour bien organiser sa cuisine, il faut d’abord la désencombrer ! Triez, donnez, recyclez, jetez, mais désencombrez. Commencez par trier chaque article de votre cuisine. Sortez tout et évaluez l’utilité de chaque objet. Utilisez-vous vraiment votre cuiseur à vapeur pour hot dog ? Est-ce qu’il fonctionne?  Y êtes-vous attaché ? Votre objectif : avoir un comptoir et des armoires aussi dégagés que possible et prendre plaisir à cuisiner dans un espace aéré et fonctionnel.

Faites de la place !

2. Nettoyez

Profitez du fait que vous venez de tout sortir des armoires et des tiroirs pour bien nettoyer en profondeur ! Un bon ménage permet de mieux visualiser comment bien organiser le rangement dans sa cuisine, surtout pour les petites cuisines. Pourquoi ne pas en profiter pour installer un tapis plastique sous l’évier ?

3. Définissez des zones et positionnez vos items

Une cuisine bien organisée se doit d’être ergonomique ! Oubliez l’idée préconçue selon laquelle une cuisine propre est une cuisine bien organisée.

Pour que votre cuisine soit bien organisée et ergonomique, vous devez être en mesure de faire le moins de pas possible lorsque vous cuisinez. Afin d’augmenter la fluidité de vos mouvements, séparez votre cuisine en 5 zones :

Zone 1 – Cuisson

Bien entendu, on parle ici de la cuisinière, de son environnement direct et du micro-ondes. Pensez à ce que vous utilisez lorsque vous faites cuire vos aliments : mitaines à four, ustensiles de cuisine, cuillère de bois, papier de cuisson et d’aluminium, enduit à cuisson, etc. Ces articles doivent être près du four. Réservez-vous un tiroir afin d’avoir un accès facile à ces items. N’oubliez pas de trouver un espace pour vos épices !

De plus, pensez à vos petits électros de cuisson. En laissant un espace libre pour ces derniers, vous faciliterez beaucoup le service de vos repas. Pensons ici au four à panini, ou encore à la friteuse à air chaud. Si vous cuisez vos accompagnements près de votre plat principal, monter vos assiettes se fera sans dégâts !

Zone 2 – Nettoyage

Cette zone comprend le lavabo ainsi que le lave-vaisselle. Cependant, vous devriez aussi y retrouver la poubelle et le compost. La raison est que vous devez pouvoir vous laver les mains rapidement après avoir jeté quelque chose !

Pensez également à rendre facilement accessibles les outils et produits de nettoyage sous l’évier. Si vous utilisez une lavette, pourquoi ne pas lui installer un crochet ? Pour ceux qui utilisent une éponge à récurer, d’étroits tapis de caoutchouc sont disponibles aux magasins à 1$. Vous pourrez aussi y déposer votre savon à vaisselle et à main.

Zone 3 – Préparation

La zone de préparation doit être la plus près possible de la zone de nettoyage. C’est à cet endroit que vous préparerez les aliments, les sauces, etc. Rangez les planches à découper, les cuillères et tasses à mesurer ainsi que vos couteaux de cuisine à portée de main. Les ustensiles de cuisine que vous utilisez le plus devraient être accessibles à partir de votre plan de travail.

Zone 4 – Aliments

Cette zone inclut le réfrigérateur et votre garde-manger. Regroupez les articles (les condiments, les produits laitiers, les viandes, les légumes, les accompagnements). Déterminez la meilleure disposition pour vos tablettes à l’intérieur. Vous pouvez acheter des bacs transparents et des bocaux en verre afin de ranger de manière plus efficace votre nourriture et vos boissons. Fini les caisses de cartons dans le réfrigérateur !

Même chose pour le garde-manger. Mettez céréales, pâtes, riz et légumineuses sèches dans des récipients transparents. Idéalement, des contenants à dessus plat, facilitant la superposition.

Zone 5 – Rangement

Ce n’est pas parce qu’une chose a toujours été rangée à une place qu’il s’agit de la meilleure place pour la ranger ! Réfléchissez à la fréquence d’utilisation de votre matériel de cuisine et rangez ce que vous utilisez le plus à hauteur des yeux. Placez les choses que vous utilisez tous les jours là où elles sont le plus faciles d’accès.

Si vos armoires sont très hautes, utilisez des boîtes ou des bacs pour regrouper des articles dont vous ne vous servez que rarement (décorations et moules à gâteau, accessoires pour les fêtes, emporte-pièces) et rangez-les dans le haut. Si vous possédez des tiroirs profonds, tirez-en le maximum en y installant des diviseurs ou des bacs.

L’efficacité de votre cuisine est directement liée à l’efficacité de votre système de rangement

Zone bonus – Coin café !

S’il vous reste un coin de comptoir de libre, pourquoi ne pas y faire un coin café ? En regroupant votre cafetière, vos capsules ou vos sacs de café, votre sucrier et vos tasses, vous faciliterez vos matins les plus durs !

Si votre comptoir est surchargé, créez de l’espace en installant votre coin café sur un petit meuble de cuisine ou une desserte. Votre cafetière n’a pas besoin d’être près de votre cuisinière. N’hésitez donc pas à éloigner un peu votre coin café si cela permet à votre cuisine de mieux respirer.

4. Soyez créatif

Installez un support suspendu pour les casseroles et les poêles. Installez un support pour les épices (il y a des modèles magnétiques pour le côté du frigo ou des modèles qui s’installent sous les armoires). Vous avez une grande porte de garde-manger ? Accrochez à l’intérieur un organisateur de chaussures transparent et remplissez-le avec des produits ou objets.

Utilisez des organisateurs de tiroirs et des séparateurs pour que tout soit très accessible. Des séparateurs sur pied pour les plaques de cuisson et les planches à découper. Pensez à poser un panneau de liège à l’intérieur des portes de vos armoires pour suspendre de petits objets ou afficher vos recettes les plus utilisées. Installez des crochets ou des bandes magnétiques sur les espaces muraux ou sous les cabinets.

L’important, c’est que votre cuisine soit adaptée à votre utilisation et vos habitudes !

5. Loin des yeux, loin du cœur : rangez en fonction de votre utilisation

Quand il s’agit de conserver les aliments dans le garde-manger, assurez-vous de pouvoir tout voir et atteindre. Pour les boîtes de conserve difficiles à empiler, créez un support séparateur avec un carton solide ou achetez-vous une étagère à soulier bon marché ! Ayez une place pour chaque chose. Regroupez dans des paniers ou des bacs et étiquetez ces compartiments. Rangez en hauteur les aliments que vous n’utilisez pas régulièrement.

Conclusion

Quand on prend le temps de bien organiser et ranger sa cuisine, la vie se simplifie. Une cuisine bien organisée rend le cycle préparation-nettoyage-rangement beaucoup plus facile. Il s’agit d’une des pièces les plus utilisées et accorder du temps à son organisation sera un investissement de temps pour vous.

Une fois la cuisine bien rangée et organisée, prenez l’habitude de vous questionner sur l’utilité de vos items. Et n’attendez pas ! Si un article encombre une surface et ne fait qu’accumuler de la poussière, dites-lui adieu.

En continuant de la nettoyer, de la ranger et de la désencombrer au fur et à mesure, votre cuisine restera bien organisée, agréable à utiliser et facile à nettoyer.

En habitant dans l’un des condos locatifs de la Société immobilière Huot, vous bénéficierez d’une cuisine pensée par les professionnels d’Atelier-H Architecture. Ces cuisines sont réfléchies afin de vous offrir la parfaite combinaison de design et de fonctionnalité !

Animaux et logement: Comment faire bon ménage?

Guide du parfait locataire propriétaire de chien


Votre animal fait partie de votre famille, et c’est normal qu’il vive avec vous. À la Société immobilière Huot, nous l’avons bien compris. C’est d’ailleurs pour cette raison que les animaux de compagnie sont acceptés. Mais ce n’est pas parce qu’ils sont autorisés que tout leur est permis. Voici quelques astuces pour qu’animaux et logement fassent bon ménage.

Les aboiements des animaux en logement

La règle la plus importante pour l’harmonie est sans contredit de limiter les aboiements. Certes, les jappements représentent l’un des moyens de communication des chiens, mais vos voisins n’ont pas à les entendre. Ce n’est pas toujours facile de limiter les aboiements de son chien, mais il existe quelques moyens pour y parvenir.

La cage ou la pièce dédiée

Animaux et logement : Un petit chien dans une cage.
Source : Noovo Moi

Vous pouvez, par exemple, l’habituer à aller dans sa cage lors de vos sorties. Vous pouvez aussi lui attribuer une pièce où il se sent bien et qu’il reconnaît comme la sienne. Ces approches pourraient empêcher votre chien d’aboyer et de gratter à la porte. Il aura ainsi un comportement moins destructif dans votre logement, et vos voisins apprécieront la tranquillité.

Le jeu

Un chien Boston terrier qui joue à la balle avec son maître.

Un chien qui a dépensé toute son énergie sera plus tranquille et sera moins à risque de déranger les voisins. Il existe plusieurs jeux pour divertir et fatiguer votre toutou, et ce, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Quand vous le faites jouer, l’important, c’est de ne pas trop l’exciter ou de le mettre en colère. Il pourrait alors être porté à aboyer bruyamment.

Si votre compagnon à quatre pattes s’est bien fatigué, il dormira longtemps et profondément. Vivre avec des animaux en logement, ça veut donc aussi dire de les désennuyer.

Les friandises à la rescousse

Animaux et logement : Un chien couché dans son lit qui attend sa friandise tenue par son maître.

S’il existe une méthode éprouvée pour dresser son animal de compagnie, c’est bien le renforcement positif. Les friandises constituent par ailleurs une excellente manière de féliciter votre chien lorsqu’il adopte de bons comportements. À l’aide de gâteries, apprenez à votre chien à ne pas aboyer ou à bien réagir à vos commandements. Enseignez-lui aussi des mots d’ordre comme « silence » ou « reste ».

Une grande variété de récompenses alimentaires sont vendues en animalerie. Vous pouvez également opter pour des aliments que vous avez dans votre frigo qui sont sains pour votre animal. Soyez créatif et choisissez quelque chose que votre chien aime vraiment pour le motiver à bien apprendre.

La laisse

Un beagle en laisse qui court dans le gazon.

Se faire renifler les mollets ou recevoir un peu trop d’affection d’un chien peut déranger celui qui reçoit cette attention. De ce fait, la Société immobilière Huot a instauré certains règlements dans les aires communes intérieures. Ainsi, dans les halls d’entrée, les corridors et les ascenseurs, les animaux doivent être dans les bras du propriétaire. La poussette ou la cage sont également de mise à ces endroits.

Une fois à l’extérieur, votre animal peut à nouveau toucher le plancher des vaches. La laisse devient alors un bon allié pour la suite de vos déplacements. Promener votre chien en laisse permet d’avoir un certain contrôle sur lui tout en le protégeant. Si par mégarde il se dirigeait vers un véhicule, la catastrophe serait ainsi plus facilement évitée.

En tant que propriétaire d’un animal domestique, vous êtes responsable des dommages et des inconvénients qu’il pourrait causer. Avec une laisse, vous pourrez le maintenir près de vous plus aisément, ce qui pourrait vous éviter bien des soucis.

Les besoins (les numéros 2!)

Qui dit chien, dit gestion des besoins. Et ça vaut aussi pour les chats et les autres animaux domestiques en passant… Certes, vous êtes locataire avec votre chien, mais les autres locataires n’ont pas à en subir les désagréments. Ramasser les excréments de son animal est une question de savoir-vivre et un règlement de la Société immobilière Huot à respecter.

Rien ne justifie de laisser le caca de son chien au sol, que l’endroit soit public ou isolé. De ce fait, ayez toujours un sac à portée de main pour ramasser le cadeau encore fumant. Il ne vous restera qu’à jeter votre petit paquet dans une poubelle.

Les espaces de toilettage pour animaux

Un chien se fait laver à la douche dans un espace de toilettage pour animaux des logements de la Société immobilière Huot.

Afin de faciliter la vie des propriétaires d’animaux en logement, la Société immobilière Huot a aménagé des espaces de toilettage. Plusieurs immeubles en sont ainsi équipés, pour le plus grand bonheur des locataires et de leurs compagnons à poil. Le lave-toutou est l’endroit idéal pour baigner ou doucher votre chien, le sécher et même le toiletter.

La loi et les animaux en logement

Un chat faisant un câlin à un chien couché dans la verdure.

C’est à la discrétion des propriétaires d’immeubles d’accepter ou de refuser la présence des animaux dans les appartements loués. Ce sont donc les clauses de votre bail qui spécifient si les animaux de compagnie sont les bienvenus. Le Tribunal administratif du logement (la Régie du logement) n’intervient habituellement pas sur cette question.

À la Société immobilière Huot, seuls les animaux domestiques sont permis. De plus, les petits chiens sont autorisés à raison d’un seul par unité, d’un poids maximal de 20 livres. Pour ce qui est des chats, les locataires peuvent posséder jusqu’à 2 félins. Les animaux doivent absolument être enregistrés auprès du gestionnaire de l’immeuble.

Plusieurs règlements internes doivent également être respectés pour conserver le privilège d’avoir un animal de compagnie. Il est donc important de se conformer à la réglementation pour s’assurer d’une cohabitation heureuse avec tout le monde. Vous seriez bien malheureux de devoir vous départir de votre animal et qu’il se retrouve à la SPA. Ça, personne ne veut ça!

Conclusion

Vivre en harmonie dans un condo locatif avec un chien est une question de respect. Respectez vos voisins ainsi que les besoins de votre chien, et tout devrait bien se passer. Venez habiter dans l’un des logements de la Société immobilière Huot; vous verrez, vous y serez heureux avec votre animal.

Devez-vous acheter ou louer un condo pour la retraite?

Lorsque la retraite approche, plusieurs futurs retraités songent à vendre leur maison. Vient ensuite le questionnement sur la meilleure décision à prendre pour se reloger. Est-il préférable d’acheter ou de louer un condo pour la retraite?

Consulter un planificateur financier

Un couple discute avec un planificateur financier pour savoir s’ils doivent acheter ou louer un condo pour la retraite.
Source : selection.ca

L’achat et la location d’un condo présentent tous les deux des avantages et des inconvénients. Malheureusement, il n’existe pas de choix universel pour tous les ménages québécois. C’est du cas par cas. Il est donc fortement recommandé de rencontrer un planificateur financier afin d’obtenir un portrait juste de votre situation financière. Vous pourrez ensuite faire un choix éclairé.

Le planificateur financier sera en mesure de vous aiguiller dans votre réflexion. Avez-vous suffisamment investi dans des REER ou autre placement pour votre retraite? Quel niveau de vie voulez-vous maintenir à la retraite? Avez-vous les reins assez solides pour prendre votre retraite dès maintenant ou serait-il plus sage d’attendre encore un peu? Voilà un aperçu des questions qu’un planificateur financier pourra vous aider à répondre.

Les avantages d’acheter un condo

Si vous achetez un condo, vous continuez d’être propriétaire. Vous bénéficiez ainsi d’un plus grand pouvoir décisionnel sur votre habitation, ou à tout le moins, dans votre unité. De plus, comme votre habitation est probablement plus petite, les coûts d’entretien devraient être moindres que pour votre résidence précédente. La valeur de votre propriété devrait normalement continuer de fructifier.

Les inconvénients d’acheter un condo

Homme âgé qui effectue des travaux de rénovation dans sa cuisine.

Dans plusieurs cas, acheter un condo dans la soixantaine peut s’avérer un choix peu judicieux. Pourquoi cela? Parce que souvent vers l’âge de 80 ans, les gens ont besoin de soins. De ce fait, ils doivent alors se tourner vers les résidences pour personnes âgées. Cette courte période pour être propriétaire d’un condo ne permet donc pas une revente avec un profit substantiel.

Il faut aussi savoir qu’être propriétaire engendre son lot de responsabilités. Il arrive parfois que toutes ces obligations deviennent éreintantes au fil du temps. Ainsi, l’achat d’un condo vient avec des frais de copropriété qui sont souvent élevés, de même que les taxes municipales. L’entretien peut aussi devenir lourd à gérer. Quant au besoin de devoir vendre à un âge avancé, il occasionne souvent un grand stress.

Pensez également au fait que si vous avez besoin de liquidités, il vous faudra un certain temps pour les obtenir. Dans cette situation, il vaut peut-être mieux opter pour la location.

Les avantages de la location d’un condo

Grand penthouse lumineux et moderne des condos locatifs de L’Aventura.

En étant locataire, vous pouvez dire adieu aux soucis liés au fait d’être propriétaire. La location d’un condo permet d’avoir accès à des liquidités supplémentaires à la suite de la vente de la maison. Vous n’avez pas à débourser pour la mise de fonds, la taxe de bienvenue et les autres taxes municipales et scolaires. Fini les taux d’intérêt et la négociation de votre hypothèque.

Louer un condo plutôt que l’acheter élimine aussi les tracas liés à la copropriété et les frais qui y sont associés. En d’autres mots, vous n’avez pas à vous soucier de l’entretien ni des réparations. On retrouve d’ailleurs sur le marché immobilier des condos neufs à louer. En tant que locataire, habiter dans un immeuble récent permet vraiment d’avoir l’esprit tranquille.

Acheter ou louer un condo pour la retraite permet habituellement d’avoir un stationnement intérieur.

Ces complexes d’habitation fraîchement construits ont des accès sécurisés avec caméras de surveillance, ce qui assure une grande sécurité. La majorité des condos neufs offrent un stationnement intérieur, la climatisation, des ascenseurs et plusieurs commodités. Ces aménagements facilitent le quotidien lorsque l’on approche de la retraite. Ce sont d’ailleurs des caractéristiques qui se retrouvent dans tous les parcs immobiliers de la Société immobilière Huot.

Les inconvénients de la location d’un condo

Louer un condo signifie que vous ne possédez pas votre logement. Vous avez donc très peu de contrôle sur la manière dont l’endroit est aménagé et géré. De plus, vous ne pourrez jamais bénéficier de l’argent que vous versez chaque mois pour vous loger. Il s’agit donc d’un pensez-y-bien!

En conclusion, devriez-vous acheter ou louer un condo pour la retraite?

Avant de vivre en condo, que ce soit pour un achat ou une location, pesez bien le pour et le contre. Vous devez bien évaluer vos besoins et votre situation financière. Au moment de la retraite, ce qui convient à l’un ne convient pas nécessairement à l’autre.

Si vous décidez de louer un condo, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons dans l’un de nos parcs immobiliers de la Société immobilière Huot. Découvrez nos condos locatifs haut de gamme.

Syndrome du nid vide : le départ des enfants du domicile

Quand les enfants sont prêts à voler de leurs propres ailes, êtes-vous prêt à ce départ? Beaucoup de changements s’opèrent à ce moment, et de nombreux questionnements font alors surface. Il se peut que vous viviez des sentiments de tristesse, d’abandon ou de dépression. Dans une certaine mesure, ces réactions sont tout à fait normales, mais il s’agit peut-être du syndrome du nid vide. Et là, il faut y voir.

Qu’est-ce que le syndrome du nid vide?

Le syndrome du nid vide se déclenche chez certains parents au moment où les enfants quittent le foyer familial. Souvent comparé au baby blues, il s’agit d’un état de grande tristesse et de solitude. Ce vide laissé par les enfants dans la maisonnée devient difficile à vivre et à gérer. Il est estimé qu’environ 35 % des gens ressentent le syndrome du nid vide de manière plus ou moins prononcée.

Un départ plus difficile pour les mères

Une mère pensive et triste souffrant du syndrome du nid vide assise sur un divan turquoise dans son salon.

« En règle générale, les femmes réagissent plus fortement que les hommes au départ des enfants. C’est souvent en raison de l’instinct maternel qui les a poussées à s’investir énormément dans l’éducation des enfants », mentionne la psychologue Marie-Ange Pongis-Khandjian. Il arrive que certaines femmes s’oublient au point où leur rôle de mère devient prioritaire sur leur propre vie. Même leur vie de couple peut être relayée au second plan.

Une autre raison possible repose sur le fait que cette séparation survient souvent au moment de la ménopause. Les femmes vivent alors de grands changements hormonaux qui peuvent les amener à réagir davantage aux situations émotionnelles.

Les hommes aussi peuvent vivre la séparation difficilement

Le fils assis à côté de son père est en train de le réconforter, car il vit avec le syndrome du nid vide.

Certes, les femmes sont plus sujettes à souffrir du syndrome du nid vide. De nos jours, par contre, les hommes aussi peuvent éprouver des difficultés à voir les enfants quitter la maison. Ce phénomène pourrait s’expliquer en partie du fait que les familles sont moins nombreuses. De plus, les pères sont davantage présents dans l’éducation des enfants. Enfin, autre aspect non négligeable, rares sont les enfants qui prennent la relève paternelle.

Comment surmonter le syndrome du nid vide?

Femme sur un divan, dos à son thérapeute, pendant une consultation psychologique.

Si vous êtes envahi d’une tristesse face au départ de vos enfants, permettez-vous de vivre et de ressentir ces sentiments. « Les émotions, c’est comme une marée : il y a des hauts et des bas, illustre la psychologue. Certaines journées se passeront mieux que d’autres, car c’est une période de transition. Puis, avec le temps, tout ira de mieux en mieux. »

Pour passer au travers de cette période émotive, la psychologue recommande d’en parler. « Discutez avec quelqu’un qui vit la même chose que vous ou qui est déjà passé par là. Si les émotions deviennent vraiment trop fortes, tournez-vous vers un médecin ou un psychologue. Il ne faut pas avoir peur d’aller chercher de l’aide », mentionne-t-elle.

Après tout, la situation n’est pas que négative. Vous devez regarder le positif. Il suffit de penser à toutes les corvées que vous n’avez plus à faire. Fini les lunchs tous les jours, la multitude de lifts, le lavage… Bref, moins de soucis et plus de temps pour vous faire plaisir. Pensez à la prochaine étape de votre vie qui gravitera moins autour de vos enfants et qui portera davantage sur vous-même.

Comment prévenir le syndrome du nid vide?

La meilleure manière de prévenir le syndrome du nid vide est de se préparer à l’inévitable départ des enfants. Cette préparation repose sur 2 principaux aspects : les enfants et vous-même.

Dans un premier temps, vous devez bien outiller vos enfants à vivre de manière autonome. Cet apprentissage de l’indépendance passe par leur montrer à cuisiner, à gérer un budget et à faire leur lavage. En sachant que vos enfants seront en mesure de surmonter le quotidien sans vous, vous serez plus paisible. Vous accepterez ainsi plus facilement de les laisser partir.

L’autre aspect repose sur vous-même. Vous devez planifier ce que vous ferez du surplus de temps que vous allez gagner. C’est le retour du balancier. Vous avez du temps pour vous, pour votre conjoint. Trouvez-vous des loisirs, des passions et plongez dans cette nouvelle vie. Réapprenez à vivre différemment et laissez vos enfants vivre ce qu’ils ont à vivre. Donnez-leur de l’espace tout en étant présent s’ils vous font signe.

La vie de couple sans les enfants

Couple heureux en train de prendre le thé à l’extérieur par une journée fraîche.

Vivre pour soi peut représenter un défi pour les parents qui ont tout donné à leur progéniture pendant autant d’années. Quand le centre de l’univers, qui était l’enfant, n’existe plus, le couple mis en veille en ressort parfois ébranlé. Cet autre défi nécessite de se réapprivoiser. Cette tâche peut parfois s’avérer assez colossale, surtout si le couple battait déjà de l’aile avant le départ des enfants.

Que faire de la maison devenue grande?

Quand vous réalisez que la maison est devenue grande sans la présence de vos enfants, plusieurs options s’offrent à vous. Dans un premier temps, Mme Pongis-Khandjian met en garde les gens qui décideraient d’agir sur un coup de tête. « Il faut laisser retomber la poussière et prendre le temps de vivre ses émotions. La meilleure solution n’est pas nécessairement de mettre la maison en vente », mentionne-t-elle.

Vous pouvez donc choisir le statu quo et rester dans votre maison. Les chambres d’enfants finiront bien par servir à accueillir les petits-enfants quand ils viendront vous rendre visite dans quelques années. Vous serez alors bien heureux d’avoir l’espace nécessaire pour les recevoir.

Si vous concluez plutôt que votre demeure est trop grande et qu’elle nécessite trop d’entretien, vous pouvez la vendre. Vous devrez alors vous reloger. Plusieurs choix s’offrent alors à vous :

Acheter une plus petite maison qui répond mieux à vos besoins.

Acheter un condo pour avoir moins d’entretien, mais demeurer propriétaire.

Louer un logement pour ne pas avoir les soucis de la propriété.

Peu importe votre décision, prenez le temps de bien réfléchir à toutes les options.

En conclusion

Quand vous n’êtes plus habité par le syndrome du nid vide, vous pouvez alors envisager de vivre ailleurs. À la Société immobilière Huot, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons dans l’un de nos condos locatifs. Découvrez l’unité haut de gamme qui répondra à vos besoins pour la prochaine étape de votre vie.

15 astuces pour se rafraîchir en pleine période de canicule

Tous les étés, nous accueillons la chaleur avec bonheur. Et chaque fois, on se questionne à savoir comment rester au frais. Cet aspect est d’autant plus important en pleine canicule, car lorsque la température devient trop intense, le coup de chaleur nous guette. Et si notre corps surchauffe, les dangers pour notre santé sont bien réels. Voici 15 astuces pour se rafraîchir, et ce, même s’il n’y a pas d’air conditionné à la maison.

1. Buvez beaucoup d’eau

Astuces pour se rafraîchir : mettre des fruits à son verre d’eau.
Pour rendre votre eau plus savoureuse, ajoutez-y des fruits. Il s’agit peut-être du petit coup de pouce qu’il vous fallait pour boire davantage!

L’hydratation est essentielle pour aider votre corps à maintenir sa température, et ce, peu importe la saison. En été, quand il fait plus chaud, votre corps transpire davantage, vous devez donc compenser cette perte de liquide accrue. L’eau à la température de la pièce ou fraîche (mais pas glacée) est le moyen le plus sûr de vous rafraîchir.

Certaines écoles de pensée proposent d’y aller avec un thé tiède à la menthe, café, thé glacé, boissons gazeuses ou autres liquides sucrés. Ces approches sont parfois controversées en raison de la caféine et du sucre présents dans ces breuvages. Ce qu’il faut retenir : tout liquide est préférable à l’absence de liquide. Mais essayez autant que possible de limiter les calories et les stimulants!

2. Évitez le soleil entre 11 heures et 14 heures

Le soleil est le plus chaud quand il est à son zénith, soit entre 11 heures et 14 heures. En limitant votre exposition pendant cette période, vous réduisez les risques de surchauffe. Si vous devez être dehors pendant ces heures, cherchez les endroits ombragés et ayez une bouteille d’eau avec vous.

3. Habillez-vous de manière appropriée

Chapeau de paille et lunettes de soleil déposés sur une table en bois au bord d’une piscine.
Porter un chapeau par une chaude journée ensoleillée offre style et ombre.

Quelle est la « manière appropriée » de s’habiller pendant une canicule? En cas de forte chaleur, portez des vêtements amples, de couleur pâle et de fibres naturelles qui respirent. Pensez notamment au coton, au lin et à la soie. Pour vous chausser, optez pour quelque chose qui ne vous fera pas transpirer. Quant aux chapeaux, ils sont recommandés, car ils vous gardent au frais tout en créant de l’ombre.

4. Congelez vos draps

Parmi les nombreuses astuces pour se rafraîchir, congeler ses draps représente une excellente option. Eh oui! Et une fois que vous aurez essayé ce truc, vous ne pourrez plus vous en passer. Placez vos draps dans le réfrigérateur ou le congélateur. Une demi-heure avant l’heure du coucher suffira à les tempérer. Vous n’aurez plus jamais de difficulté à vous endormir à cause de la chaleur.

5. Rafraîchissez vos zones stratégiques

Vos points de pression sont votre clé secrète pour vous rafraîchir. Ces endroits stratégiques permettent d’abaisser votre température corporelle, car les vaisseaux sanguins y sont présents à la surface de la peau.

Les points de pression sont :

  • Les chevilles
  • Derrière les genoux
  • Les poignets
  • Le pli des coudes
  • La nuque
  • Les tempes
  • Appliquez sur ces zones de la glace, une serviette mouillée sortie du congélateur ou une bouteille d’eau glacée. Vous pouvez aussi laisser vos cheveux mouillés. Ils agiront comme un mini climatiseur sur votre nuque et votre tête.

    6. Mangez épicé

    Bizarre, mais vrai : les aliments épicés vous aident à vous rafraîchir. En effet, manger épicé fait transpirer, ce qui permet de réguler la température du corps. C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles la nourriture épicée est si populaire dans les pays chauds!

    7. Mangez une sucette glacée

    Six sucettes glacées à la framboise disposées aléatoirement sur une surface en marbre de carrera.
    Petits et grands adorent dévorer des sucettes glacées pour se rafraîchir.

    La sucette glacée était le meilleur moyen de vous rafraîchir quand vous étiez enfant? C’est toujours le cas! Rafraîchissez-vous en mangeant un « popsicle » du commerce ou faites vos propres pops.

    Essayez cette recette au melon et au basilic. Une valeur sûre pour battre la chaleur!

    Ingrédients

  • 1 poignée de basilic frais
  • ½ melon d’eau sans pépins, pelé et la chair coupée en gros morceaux
  • Passez le basilic et les morceaux de melon au mélangeur à forte puissance. Versez ce jus-purée dans des moules à sucettes (ou des moules à glaçons) et congelez 2 heures. Savourez!

    8. Dégustez un smoothie rafraîchissant

    Un smoothie glacé fera tout aussi bien baisser votre température que la sucette glacée. Voilà une délicieuse astuce pour vous rafraîchir et vous hydrater!

    Essayez ce smoothie hydratant à la fraise et au melon :

    Ingrédients

  • 1 tasse de cubes de melon
  • ¼ de tasse de fraises tranchées
  • ½ concombre
  • ½ tasse d’eau
  • 4 glaçons
  • Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et activez pendant une quinzaine de secondes jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Dégustez!

    9. Optez pour un menu riche en fruits et légumes crus

    Une appétissante salade avec poulet, œuf, avocat et tomate, accompagnée de cerises et de pamplemousse.
    Quand il fait chaud, une appétissante salade permet de se nourrir tout en s’hydratant.

    Quand il fait très chaud, l’appétit est souvent moins au rendez-vous. Il faut malgré tout bien s’alimenter et bien s’hydrater. Faites d’une pierre deux coups en choisissant des aliments frais pour vos repas. Certains produits contiennent une grande proportion d’eau, surtout lorsqu’ils sont consommés crus. Pensez notamment à la laitue, aux concombres, aux tomates, aux poivrons, aux fraises, aux framboises, aux bleuets ou au melon.

    Une salade vous rafraîchira et vous hydratera en plus de vous éviter d’avoir à utiliser le four. En période de fortes chaleurs, privilégiez les aliments froids ou l’utilisation du micro-ondes ou du BBQ.

    10. Utilisez un ventilateur

    Le ventilateur deviendra votre meilleur ami pour faire circuler l’air. Faute de parvenir à changer l’air, vous réussirez à tout le moins à avoir une sensation de vent sur votre peau.

    Vous pouvez même créer votre propre air climatisé maison pour tenter de venir à bout de la canicule. Il vous suffit de placer de la glace dans un bol devant le ventilateur. L’air frais sera ainsi poussé à la grandeur de la pièce.

    11. Fermez les fenêtres et rideaux avant l’arrivée du soleil

    Une autre astuce pour se rafraîchir consiste à profiter de la nuit pour laisser entrer l’air plus frais. Dès le matin, fermez fenêtres et rideaux pour ne pas trop réchauffer la maison. Un ventilateur permettra de faire circuler l’air et d’en retirer l’humidité au fur et à mesure qu’elle se créera.

    12. Passez du temps dans des endroits climatisés

    Rayons de livres dans une bibliothèque lumineuse.
    Les lieux publics climatisés, comme la bibliothèque, représentent une bonne solution pour se rafraîchir pendant une canicule.

    Si votre logis n’est pas climatisé, passez du temps là où il y a de la climatisation. Le centre commercial, la bibliothèque, le cinéma et le restaurant sont toutes d’excellentes possibilités.

    Ou alors, faites un tour en voiture avec la climatisation en fonction. Écoutez votre musique favorite et laissez votre corps se tempérer.

    13. Profitez de la piscine

    Astuces pour se rafraîchir: trois jeunes femmes à la piscine dont l’une est dans l’eau et les autres se prélassent au soleil.
    Se baigner dans la piscine est une valeur sûre en période de canicule.

    L’une des meilleures façons de se rafraîchir en période chaude ou de canicule, c’est de sauter à l’eau. La baignade, que ce soit en piscine, dans un lac ou une rivière, rafraîchit rapidement tout votre corps. Les enfants sont également friands des jeux d’eau publics.

    14. Rafraîchissez-vous sans piscine

    Plusieurs activités permettent de vous rafraîchir même si vous n’avez pas accès à une piscine ou à un cours d’eau :

  • Utiliser un vaporisateur de bruine
  • Prenez des douches fraîches plusieurs fois par jour
  • Offrez-vous un bain d’eau tiède
  • Installez-vous à l’ombre, là où il y a une brise ou un courant d’air
  • Recherchez la verdure des parcs et des boisés
  • 15. Rafraîchissez vos animaux de compagnie

    Femme coiffée d’un grand chapeau lisant un livre dans l’herbe à côté de son chien.
    Quand il fait chaud, pensez à rafraîchir votre animal de compagnie.

    Vos animaux aussi souffrent de la chaleur. Vous devez donc penser à les rafraîchir. L’hydratation et le contrôle de la température corporelle sont tout aussi indiqués pour eux que pour vous.

    Assurez-vous qu’ils ont toujours accès à de l’eau fraîche pour boire. Faites congeler une serviette et déposez-la là où votre animal aime se coucher. Vaporisez-lui un peu de bruine.

    Par fortes chaleurs, assurez-vous de déplacer sa cage dans un coin ombragé de la maison. Mettez une bassine ou une piscine pour bébé avec un peu d’eau fraîche à sa disposition, à l’extérieur. Et évitez les efforts physiques trop poussés. Ce conseil vaut autant pour votre animal que pour vous!

    En conclusion

    Les astuces pour se rafraîchir sont nombreuses et essentielles pour profiter de l’été sans souffrir de la chaleur. Un logement climatisé simplifie immanquablement la gestion des périodes de canicule. Heureusement, à la Société immobilière Huot, tous nos condos locatifs sont climatisés. De plus, la plupart de nos parcs immobiliers sont pourvus de piscines et certains ont même de superbes fontaines. Découvrez nos magnifiques condos!

    Golf virtuel à la fine pointe de la technologie

    Les golfeurs seront agréablement surpris d’apprendre que les systèmes de golf virtuel de la Société immobilière Huot sont parmi les plus performants du Québec! Toutefois, seuls les locataires d’un condo où cette inclusion est offerte peuvent y accéder.

    Un golf virtuel de haut niveau

    La salle de golf virtuel sans joueur, avec le grand écran présentant un terrain de golf et le point de départ.
    L’un des golfs virtuels de haut niveau de la Société immobilière Huot.

    Après avoir comparé les différents systèmes de golf virtuel proposés sur le marché, la Société immobilière Huot a arrêté son choix sur un système de la plus haute qualité. Comme l’entreprise souhaitait offrir ce qu’il y a de mieux à ses locataires, elle a opté pour la crème de la crème.

    Des caractéristiques dignes de mention
    Un joueur de golf se préparant à effectuer un coup pendant une partie de golf virtuel.
    Les systèmes de golf virtuel de la Société immobilière Huot donnent presque l’impression de jouer sur un véritable terrain de golf extérieur.

    Le système est équipé de différents capteurs de caméra haute vitesse ainsi que d’un capteur de lumière au-dessus du joueur. Cette combinaison permet non seulement de suivre la trajectoire de la balle, mais également de le faire avec plus de précision. Il est ainsi plus facile de mesurer la force et l’orientation du coup.

    Ce faisant, bien des désagréments sont évités. Par exemple, un joueur qui rate son coup ne verra pas la balle partir dans le jeu. Un net avantage!

    Un mode du système permet également d’analyser la manière dont le joueur frappe. L’élan, le transfert du poids, l’angle du bâton ainsi que la distance et la trajectoire parcourues par la balle sont pris en compte. Il s’agit d’une excellente manière de procéder pour s’améliorer!

    L’écran plat haute définition offre un rendu à couper le souffle. C’est l’ensemble du système qui permet de créer la meilleure immersion et qui donne presque l’impression de jouer sur un véritable terrain de golf extérieur. Pour encore plus de réalisme, la balle peut être déposée sur différentes surfaces synthétiques : herbe courte pour les coups de départ et herbe haute ou sable pour les situations plus hasardeuses.

    Pour rehausser l’expérience de golf, le simulateur propose plusieurs modes de jeux, dont un miniputt, une formule dart, un tic-tac-toe et des concours de précision. Bref, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux!

    Des inclusions de grande qualité

    Les systèmes de golf virtuel font partie des inclusions qui sont là pour améliorer la qualité de vie des locataires. Ces services sont implantés pour créer un milieu de vie stimulant et agréable, et ce, sans frais supplémentaires pour les usagers.

    Parmi la longue liste d’inclusions proposées par la Société immobilière Huot, notons les piscines, les BBQ urbains, les gyms tout équipés et bien entendu les golfs virtuels. Et à lui seul, le simulateur de golf vaut le détour!

    Conclusion

    À vos bâtons, soyez prêt, partez jouer sur les terrains les plus réputés de la planète, tout en restant dans le confort de votre immeuble! Les systèmes de golf virtuel intérieur de la Société immobilière Huot vous plairont à coup sûr!

    Découvrez les superbes condos locatifs de la Société immobilière Huot.

    8 astuces pour se sentir bien chez soi

    Des étapes essentielles pour s’approprier son nouveau logis

    Maintenant que la folie du déménagement est derrière vous, vous pouvez enfin souffler un peu. C’est donc le temps de passer à l’étape suivante : vous approprier votre nouveau logis. Voici 8 astuces pour se sentir bien chez soi.

    1. Mettez-y votre couleur

    Cuisine contemporaine avec un mur d’accent bleu.
    Crédit : Sico

    Blanche ou colorée, un peu de peinture rafraîchit le logement et permet d’y apposer votre propre signature. Nul besoin de tout repeindre. En effet, un mur ou deux suffisent à ajouter de la personnalité à une pièce.

    Mettez-y ensuite votre touche déco en choisissant un décor qui vous ressemble. Soyez audacieux et donnez du dynamisme à vos murs et à vos surfaces. Installez des tableaux, des photos et des souvenirs mémorables!

    2. Des plantes pour verdir votre intérieur

    : Astuces pour se sentir bien chez soi : Placer de nombreuses plantes vertes en pot disposées sur des étagères dans un salon.
    Crédit : Pots de Fleurs & Co

    C’est fou comme une ou deux plantes ont rapidement fait de vivifier l’espace. En plus de leur petite aura « zen », elles sont jolies, vivantes et ajoutent de la couleur.

    Certaines plantes sont même reconnues pour leurs vertus dépolluantes. Une belle manière de jumeler assainissement et déco de votre logis.

    3. L’éclairage, ce puissant allié

    Lumineux salon et salle à manger aux murs blancs.

    Parmi les astuces pour se sentir bien chez soi, il est important de considérer la lumière. La lumière, qu’elle soit naturelle ou artificielle, influence grandement l’aspect d’une pièce. Laissez entrer les rayons du soleil, mais assurez-vous de pouvoir les gérer avec des rideaux, des stores ou un paravent. Une petite pièce très lumineuse peut d’ailleurs paraître plus grande qu’elle ne l’est en réalité.

    De même, l’éclairage peut être utilisé pour guider le regard ou pour rendre une pièce plus accueillante. Ainsi, utilisez la lumière pour mettre en valeur des détails architecturaux ou illuminer un élément décoratif. Les options sont nombreuses pour égayer votre logement : lampe sur pied, d’appoint, d’ambiance, ou éléments décoratifs lumineux. À vous de faire votre choix!

    4. Occupez tout l’espace

    Chambre à coucher avec tablettes au mur pour améliorer le rangement et la décoration.
    Crédit : deco.fr

    Qu’il soit petit ou grand, votre logement peut toujours bénéficier d’une organisation irréprochable pour maximiser les coins non utilisés. Ainsi, une étagère avec quelques livres et de beaux objets décoratifs comblera bien un pan de mur du corridor. Vous ferez d’une pierre deux coups!

    De même, des tablettes transforment rapidement un mur vide en point d’intérêt. Vous constaterez qu’un petit espace qui semble inutile peut se métamorphoser avec un peu d’imagination.

    5. Bien accueillir dès l’entrée

    Astuces pour se sentir bien chez soi : Un petit hall d’entrée aménagé avec crochet au mur et meuble bas de rangement.
    Crédit : Blog lovin’

    L’entrée est la première chose que vos invités voient. Plusieurs façons permettent de transformer cet espace pour créer une première impression des plus accueillantes. Même petite et peu définie, vous pouvez rendre votre entrée chaleureuse et invitante avec des meubles et des accessoires adaptés.

    Selon vos goûts, vos besoins et l’espace disponible, vous pouvez placer des paniers ou des caissons pour du rangement. Une patère ou un coffre pour ranger vêtements d’extérieur, chaussures et accessoires auront tôt fait de donner du style à votre espace. Une table console pour accueillir courrier et clés est parfaite pour meubler l’entrée.

    Pour une petite touche personnalisée, ajoutez des photos, des fleurs ou des objets décoratifs. Vous pouvez aussi placer une petite chaise ou un banc pour faciliter l’enfilage des chaussures.

    Bref, maximisez cet espace et accueillez chaleureusement vos invités.

    6. Un vrai coin travail

    Logement avec un espace bureau pour accueillir une table de travail, une chaise, un pouf et un ordinateur portable.

    Faute d’une pièce dédiée au bureau, il est possible de bien délimiter un coin travail et de l’organiser. Ne vous contentez surtout pas du bout de la table de la salle à manger! Analysez bien l’espace dont vous disposez et trouvez le meilleur emplacement pour un petit coin réservé au boulot.

    Dans ce nouvel espace dédié au travail, placez-y une petite table surmontée d’une étagère et une chaise confortable. Assurez-vous que l’ergonomie est au rendez-vous! Ajoutez un peu de gaieté avec une plante en pot sur le côté, un cadre ou un joli tableau d’affichage au mur. Et voilà, vous êtes prêt à travailler dans un environnement fonctionnel et invitant!

    7. Une oasis au balcon

    Astuces pour se sentir bien chez soi : aménager son balcon avec fauteuils, table basse, plantes et lumières d’ambiance.

    Il existe de nombreuses astuces pour se sentir bien chez soi. Vous pouvez notamment vous aménager un coin détente tout douillet sur le balcon. Placez un fauteuil confortable et enveloppant, des coussins, des plantes, ainsi qu’une petite table pour déposer votre verre. Ajoutez-y des cordons de lumières solaires et vous y aurez autant de plaisir le soir.

    8. D’agréables odeurs

    Bougie sur une table d’appoint près d’un fauteuil garni de coussins et d’une jetée.

    Comment se sentir bien chez soi? Une bonne façon de se sentir bien dans son nouvel appartement consiste à s’assurer que ça sent bon. Pensez aux bougies, aux diffuseurs d’huiles essentielles, aux fleurs coupées… Ces aides sont précieuses quand vient le temps de contrôler les odeurs de cuisson ou d’animaux domestiques.

    Petite astuce pour vous débarrasser d’une odeur indésirable. Faites bouillir 1 tasse d’eau, des pelures d’orange ou de citron et un peu de cannelle. Rapidement, l’air sentira propre et frais.

    En conclusion

    Avec toutes ces astuces pour se sentir bien chez soi, vous serez bien installé dans votre nouveau logement. Une fois que tout sera à votre goût, soyez-en fier! Prenez des photos ou faites une vidéo d’un « tour du propriétaire ». Envoyez-la à vos amis et préparez-vous à recevoir des compliments! Et si vous habitez dans l’un des condos locatifs de la Société immobilière Huot, votre entourage voudra venir y résider!

    10 bonnes habitudes de vie à adopter au quotidien

    Quand il est question de prendre de saines habitudes, tous les petits gestes comptent. Chacune des décisions que vous prenez s’additionne pour donner des résultats au fil du temps. Voici 10 bonnes habitudes de vie simples à adopter au quotidien pour vous aider à améliorer votre santé globale.

    1. Bougez

    Bonnes habitudes de vie : femme en train de monter les marches d’un escalier moderne en bois et en verre.
    C’est toujours une bonne idée de privilégier les escaliers quand c’est possible!

    Être actif est essentiel pour vivre de manière équilibrée. Une promenade, ne serait-ce que de 10 minutes, stimule votre santé cardiovasculaire. Alors, pourquoi ne pas intégrer l’activité physique à votre quotidien de façon naturelle? Faites une promenade pendant votre heure de lunch ou allez à pied faire vos courses. Même le vélo est une option à envisager pour vous rendre au boulot ou à l’épicerie.

    Au travail, prenez l’habitude d’aller aux toilettes les plus éloignées. Vous pouvez aussi troquer l’ascenseur pour les escaliers de temps en temps. Et pourquoi ne pas choisir le stationnement le plus loin et marcher quelques instants? Après tout, même en petite quantité, le nombre de pas s’additionne pendant la journée.

    2. Incorporez des exercices d’équilibre dans votre routine

    Il suffit parfois de petits exercices très discrets à introduire à votre quotidien pour être plus actif. Un petit exercice fort simple consiste à vous tenir en équilibre sur une jambe pendant 10 secondes. Passez ensuite à l’autre jambe, puis répétez la manœuvre. C’est une bonne habitude de vie à intégrer à votre routine. Vous pourriez le faire en vous brossant les dents ou en faisant la queue à l’épicerie.

    Cet entraînement neuromoteur aide à améliorer votre équilibre, votre agilité et votre mobilité.

    3. Entraînez-vous

    Bonnes habitudes de vie : Deux hommes et une femme en train de s’entraîner sur les tapis roulants au gym de l’Aventura.
    L’entraînement au gym est certes une bonne manière de faire de l’exercice, mais d’autres possibilités existent aussi.

    S’entraîner signifie pour plusieurs aller au gym. Pourtant, votre entraînement peut être tellement plus! Soyez créatif et utilisez les escaliers et les meubles de la maison. Vous pouvez même faire des exercices à l’extérieur en utilisant les objets qui vous entourent. En plus, vous prendrez l’air, une autre bonne habitude de vie à adopter!

    Commencez par prendre les escaliers dès que vous en avez l’occasion. Vous pouvez aussi y aller de manière plus contrôlée avec un nombre limité de répétitions. Puis, augmentez-les au fur et à mesure.

    D’autres options s’offrent également à vous. Utilisez par exemple des bouteilles d’eau ou des conserves comme poids pour exercer vos bras. Faites des push-ups contre le mur ou en vous appuyant sur la table. Déplacez-vous quelques fois sur la longueur du corridor en faisant des squats. Les possibilités sont pratiquement illimitées!

    4. Corrigez votre posture

    Une bonne posture prévient les courbatures et peut réduire le stress sur vos ligaments. Elle prévient les maux de dos, la fatigue et les douleurs musculaires. Un petit truc pour changer vos mauvais plis : inscrivez une note pour vous rappeler de vous asseoir droit. Conservez-la bien visible jusqu’à ce que cela devienne une habitude inconsciente.

    Adopter une meilleure posture prend un peu de temps, mais les effets positifs se feront sentir à moyen terme sur votre santé globale.

    5. Mangez mieux

    Bonnes habitudes de vie : assiette remplie de noix et de petits fruits
    Bien s’alimenter nécessite des efforts, mais les résultats en vaudront la peine.

    L’alimentation joue un rôle crucial sur votre santé. Bien manger est donc un aspect essentiel d’une bonne hygiène de vie. Parvenir à manger sainement nécessite parfois des ajustements.

    Un bon début consiste à préparer soi-même ses repas au lieu d’acheter des produits déjà transformés. La planification des repas est la clé. Vous pouvez ainsi choisir les ingrédients et les aliments que vous allez manger. Cuisinez avec des produits laitiers allégés, des céréales complètes, des huiles saines. Trouvez des substituts créatifs aux aliments malsains : maïs soufflé, noix, fromage, petits fruits ou fruits séchés. Ce sont de belles alternatives aux choix moins nutritifs.

    L’adoption de nouvelles habitudes et d’une saine alimentation peut prendre un certain temps. Il est normal de se faire plaisir pour ne pas se sentir privé, mais restez malgré tout concentré sur votre objectif. Et si vous dérapez, recommencez tout simplement.

    6. Buvez un verre d’eau supplémentaire par jour

    Les bienfaits de l’eau sur le corps humain sont nombreux. L’eau aide notamment à maintenir une température normale, à lubrifier les articulations, à permettre l’activité neurologique du cerveau, en plus d’éliminer les déchets. L’eau représente 60 à 70 % de notre poids, il est donc impératif d’en boire pour que notre corps fonctionne au mieux.

    Trop souvent, on ne s’hydrate pas suffisamment. La quantité d’eau à boire dépend de nombreux facteurs comme l’âge, le poids, le sexe, la température et l’effort physique. On peut toutefois affirmer que 1,5 à 2 litres d’eau par jour représentent une bonne moyenne.

    Si vous faites partie de ceux qui doivent boire davantage, commencez par prendre un verre d’eau supplémentaire par jour. Pour lui donner un peu de goût, ajoutez-y des fruits, des tranches de concombre, des feuilles de menthe ou une à deux gouttes de saveur. C’est peut-être le petit plus qui vous manque!

    7. Commencez votre journée par un petit-déjeuner sain

    Rien de mieux que de commencer la journée du bon pied avec un petit-déjeuner. Mangez des aliments riches en fibres et contenant des protéines pour vous rassasier et faire le plein d’énergie. Cela contribue à réduire votre risque de diabète et à améliorer votre santé cardiaque, en plus de réduire le brouillard cérébral. Vous éviterez également les tentations de grignotage au courant de la journée!

    8. Couchez-vous à la même heure

    Jeune femme paisiblement endormie dans un lit entièrement couvert de literie blanche.
    Un sommeil réparateur est essentiel à de bonnes habitudes de vie.

    Dormez-vous 7 à 9 heures la plupart des nuits? Les experts affirment qu’une bonne nuit de sommeil procure de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, ainsi que sur le bien-être général.

    Ainsi, le sommeil améliore la performance de votre système immunitaire et diminue les risques liés à certaines maladies cardiovasculaires. Votre cerveau également se portera mieux, car il se régénère pendant que vous dormez. Une bonne nuit de sommeil assure plus d’énergie et prévient la déprime. Même votre poids se régulera plus facilement si vous dormez bien et suffisamment longtemps.

    Pour améliorer votre sommeil, adoptez une routine avant de vous coucher, et faites-la à la même heure. Votre système s’habituera, et vous réussirez à vous endormir plus facilement quand vous poserez la tête sur l’oreiller.

    9. Entourez-vous d’énergie positive

    Jeune couple souriant assis face à face à une petite table à café dehors.
    S’entourer de gens positifs fait des miracles sur son bien-être.

    Il est important de prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle. Pour avoir un état mental et émotionnel sain, entourez-vous d’énergie positive. Ayez des personnes encourageantes et positives autour de vous. Vous verrez, le soutien des gens de son entourage est très important.

    De même, essayez autant que possible de réduire votre niveau de stress. On ne peut éviter tous les soucis, mais il est utile de faire face aux obstacles avec un regard optimiste.

    10. Méditez en pleine conscience

    Jeune femme habillée d’un t-shirt orange en train de méditer les yeux fermés et les mains en prière.
    La méditation et la relaxation font partie de bonnes habitudes de vie à adopter.

    Prendre du temps pour soi, pour relaxer et pour méditer peut faire de petits miracles sur votre santé. Prenez le temps, chaque jour, d’entrer en contact avec votre moi intérieur. Respirez profondément et lentement. Votre tranquillité retrouvée mettra votre esprit à l’aise et atténuera les difficultés de la journée. Voilà une autre bonne habitude de vie à adopter.

    Passez du temps en nature, ce peut être près d’un boisé, de fleurs, d’un cours d’eau ou dans un parc urbain. Ces environnements naturels aident à préserver la santé et le bien-être.

    Pourquoi adopter de saines habitudes de vie?

    Les professionnels de la santé s’entendent. Adopter de saines habitudes de vie contribue à prévenir les maladies chroniques et les maladies de longue durée.

    Soyez actif, mangez sainement et pensez à votre bien-être. Si vous intégrez progressivement ces bonnes habitudes de vie à votre quotidien, votre corps et votre esprit vous diront merci!

    Habiter dans un milieu de vie propice à votre vie active peut vous aider dans votre recherche de bien-être. Découvrez les condos locatifs de la Société immobilière Huot, vous y trouverez des logements axés sur votre bien-être.